Relaxation psychosomatique

C'est une méthode non directive et non interprétatrice ; elle doit s'adapter au patient et non au patient de s'adapter à la méthode. Ceci implique par conséquent un travail de recherche, d'écoute et d'observation, afin de partir de ce que peut et sait faire le patient.

Nous n'intervenons jamais directement sur le symptôme

La relaxation psychosomatique vise 3 objectifs : 

1°) Prise de conscience du corps et des résistances toniques

2°) L'apprentissage et le contrôle de la détente du corps (rôle pédagogique du thérapeute)

3°) L'utilisation et l'extension de cette maîtrise 

Dans des indications de prise en charge on peut distinguer 3 grands groupes : 

1°) Les troubles toniques : 

- crampes,

- tics,

- bégaiements,

- torticolis spasmodiques,

- troubles dysgraphomoteurs....

2°) Les troubles somatiques-psychosomatiques : 

- troubles cardio-vasculaires,

- gastro-entériologiques,

- respiratoires (asthme),

- problèmes dermatologiques (eczéma),

- céphalées,

- problèmes de sommeil (insomnie, dysomnie),

- problèmes cyclothymiques,

- dépression,

- angoisse.....

3°) Les troubles comportementaux : 

- inhibition,

- instabilité,

- tracs,

- stress,

- troubles sexuels,

- manque de concentration,

- fatigabilité (physique et intellectuelle),

- besoin de fumer,

- abscence de désir...

Horaires

Tous les samedis matin de 10 h à 11 h

Abonnements

Carte de 10 séances

L'accueil est ouvert du lundi au vendredi
de 17h à 19h

Fermé le dimanche et les jours fériés.

3, rue des Filles Sainte-Claire
61000 ALENCON
(derrière la Halle au Blé)
02.33.32.15.45

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